

|
|
Hvad er yoga, spurgte han
Uhh, den er stor, svarede jeg. Yoga er mange ting. En ældgammel
videnskab, en filosofi, en række teknikker der afspænder og styrker krop
og sind… og et livslangt
studie.
Er det religion, spurgte han.
Ha, ha, det er sjovt at så mange mænd har den idé. Du kan da godt gøre
det til religion, du kan gøre alt muligt til religion hvis du vil. For
mig er det ikke, men det er helt
bestemt spirituelt. For mig
er det en praksis og en måde at leve på, et redskab til personlig
udvikling, til at finde stilheden indeni og til at holde min krop bevægelig, rank og sund og mit sind mere klart
og i bedre balance.
Jeg kender en der går
til yoga, sagde han. Hun siger det er hendes gymnastik.
|
Fint nok, sagde jeg,
hun har ramt "verdens mest intelligente gymnastik" for nu at
citere min gode lærer Simon. Det har
fat i alt: musklerne, smidigheden, nervesystemet, åndedrættet,
organerne, blodomløbet, det hele, og du skal være så nærværende at
der ikke er plads til at din hjerne render rundt alle vegne
samtidig, så det afstresser osse, og det er da noget vi har brug
for i denne verden.
Hun havde godt nok en kort lunte, grinede han, men den er
blevet lidt længere.
Det tror jeg på, sagde jeg, for du kommer i bedre kontakt med dig selv, i bedre
balance. Det er min erfaring, men yoga er så meget og vi kommer vel hver
især med vores intentioner og sådan skal det bare være.
|
|


|